早洩是指在性行為中射精控制能力不足，通常從陰莖進入陰道到射精時間僅1-2分鐘且頻繁發生。本文由賴醫師詳細解析早洩的醫學定義、時間標準、主要症狀（難以延後射精、負面情緒、對性生活失去信心）、三大成因（心理壓力、生理因素、不良生活習慣），以及四種改善方法（健康生活型態、心理調適、藥物治療如必利勁學名藥、行為訓練技巧），幫助男性重拾健康與自信。
